あどはどハッカー

adhd診断済。ADHDを改善するべく色々試すブログ

途 脂ぎった肌の脂を少しでも減らすためにした5つのこと

私はいわゆる脂性肌と言われるやつです。肌が常に脂ぎってて時間がたつとどんどんぬるぬるしてくる。 今回は少しでも油の量を減らすためにしたことを紹介します。思春期の私に教えてあげたかった。 そして最後の手段はほぼ確実に脂が減ると思う。 皮脂を減ら…

apdに向かないバイト

1位 遊園地 私は有名なある遊園地でバイトをしてましたが遊園地はほぼインカムを使います。インカムはapd、耳に難のあるタイプのadhdには本当に厳しい! 遊園地はエリアごとに無線をしますが場所によって他のエリアの言葉が混ざってきたりするので聞き取るこ…

途: ブログの説明

途: て書いてるやつは書いてる途中のやつ。 何も書いてなかったら完成してる。 私的にはメッチャコメントが欲しい。自分はこうしてるとか、参考になったとか。欲しいです。

途: 習慣化に挑戦

いろいろな事を習慣化したい。 自分が今3.4ヶ月内で習慣化できている事は何が考えてみた。 1.起きる事 2.スマホを触る事 3.Twitterを開ける事 4.肝油グミを食べる事 5.寝る事 以上。 え?ご飯とか歯磨きは?と思うかもしれないけどご飯は食べ忘れるし歯磨き…

adhd厳選!今年買った生活改善グッズランキング

私は何もかもがだらしない。物忘れ、用事忘れ、課題忘れの3Wすべてそろった人間なのだ。皿一つ洗うのに決心がつくまで1時間かかる究極のめんどくさがりでもある。 そんな私が今年一年買ってちょっとでも改善したものを紹介します。 特にADHDの人におすすめ…